Health Challenges
Van Inzicht naar Actie!
Team Health Challenges
Bij Fit Fundamentals geloven we dat fitheid en welzijn van medewerkers essentieel zijn voor een succesvolle organisatie. Daarom bieden wij oplossingen om mensen te betrekken en uit te dagen.
Na de Health Checks bieden we een concrete vervolgstap: Health Challenges – waarmee teams samen aan de slag gaan met een gezondheidsdoel. Zo blijft vitaliteit top-of- mind én meetbaar.
De Challenges richten zich op het verbeteren van een specifieke gezondheidswaarde, zoals bloeddruk. We meten in zo’n geval de gemiddelde waarde van het team – op deze manier creëren we een veilige en inclusieve omgeving om een gezamenlijk doel te behalen.
De Challenge was een succes! In 12 weken hebben we de gemiddelde totale bloeddruk (boven + onder) van het team met 11% naar beneden gekregen! Door de challenge bleef de aandacht voor gezonde levensstijl op kantoor aanwezig. Daarnaast zorgde het voor teamgevoel en voelden medewerkers zich gewaardeerd!
Waarom team challenges?
- Versterk je team: Dit soort uitdagingen zijn niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar ook voor het teamgevoel. Samenwerken naar een gezamenlijk doel versterkt de band tussen collega’s en bevordert de teambuilding.
- Motivatie en plezier: Uitdagingen in groepsverband zijn vaak motiverender en leuker dan alleen ergens aan werken. De energie van de groep werkt aanstekelijk en zorgt voor een positieve sfeer.
- Houd momentum: Door de challenges blijft de aandacht voor vitaliteit behouden – ook ná een meting of workshop.
Wat houdt het in?
- Nulmeting & Bepalen Team Goal (bv. gemiddelde Bloeddruk)
- Advies, tips & communicatie | Check-ins & Ambassadeurs | Toegang tot Support team
- Vervolgmeting & Bekendmaking resultaten tijdens Team moment
