“Goede en duidelijke communicatie.
Positieve en professionele insteek”
Over Fit Fundamentals
Wij geloven dat gezonde medewerkers niet alleen gelukkiger zijn, maar ook essentieel voor het succes van een organisatie. Vitaliteit zou geen bijzaak moeten zijn, maar een vast onderdeel van elke bedrijfsvoering.
- 5Onze missie: Wij maken Health Checks toegankelijk, impactvol en een vanzelfsprekend onderdeel van het werkleven.
- 5Onze visie: Een toekomst waarin elke organisatie structureel aandacht heeft voor de gezondheid en vitaliteit van medewerkers – niet omdat het moet, maar omdat het werkt.
Meer weten over onze aanpak? Lees hier meer
Over de founders
Fit Fundamentals is opgericht door Jeroen Dries en Rik Hartman, met een gedeelde passie voor gezondheid en prestatieverbetering. Met een achtergrond in HRM, High Performance, Sport en Coaching helpen ze organisaties hun medewerkers sterker en energieker te maken.
- 5 Wil je een keer sparren met Jeroen of Rik? Plan een kennismaking in de Espressobar of stuur ons een bericht!
Veelgestelde vragen
Over onze aanpak
Wat doet Fit Fundamentals precies?
Wij maken gezondheid op de werkvloer concreet. Dat doen we via laagdrempelige Health Checks, teamanalyses en leuke challenges die vitaliteit tastbaar en bespreekbaar maken.
Hoe lang duurt een Health Check?
Afhankelijk van de opzet: gemiddeld 20 tot 45 minuten per deelnemer.
Wat gebeurt er na een Health Check?
Elke deelnemer ontvangt direct persoonlijke feedback en advies. We koppelen dat – waar relevant – aan bestaand beleid of externe partners. De organisatie krijgt geanonimiseerde groepsrapportages, inclusief inzichten per team of afdeling.
Wat is het verschil tussen de standaard Check en de Café variant?
Bij de standaardvariant plannen medewerkers vooraf een tijdslot.
De Café-variant werkt met vrije inloop: laagdrempelig, zonder planning, ideaal voor events en bewustwording.
Bieden jullie ook terugkom-momenten of herhaalmetingen?
Ja. Veel organisaties plannen een herhaalmoment, bijvoorbeeld in het kader van een Team Challenge. Zo meet je progressie op groepsniveau – zonder druk op individuen.
Kunnen jullie ook helpen met interne communicatie?
Zeker. We leveren kant-en-klare teksten, visuals en mailings om deelname te stimuleren en awareness hoog te houden.
Over privacy & data
Zijn de gegevens AVG-proof verwerkt?
Absoluut. Alle medische data blijft bij de deelnemer. De werkgever ziet uitsluitend groepsdata, zonder enige vorm van herleidbaarheid.
Hoe gaan jullie om met mentale gegevens?
Het mentale deel van de check wordt afgenomen via vragenlijsten die zijn opgesteld door TNO. Deze zijn wetenschappelijk onderbouwd en anoniem verwerkt.
Kunnen wij de uitkomsten gebruiken voor OR- of MT-rapportages?
Ja, dat is zelfs één van de belangrijkste voordelen. De rapportages zijn visueel, helder en geschikt voor beleidsinput en strategisch overleg.
Over starten met Fit Fundamentals
Hoe beginnen we?
Dat kan heel eenvoudig. Plan een intake met ons team, bepaal je doelen en kies een datum voor de eerste Health Check. De rest regelen wij.
Kunnen we ook kiezen voor een jaarlijkse Health Check?
Zeker. Sterker nog: 96% van de deelnemers geeft aan jaarlijks opnieuw gemeten te willen worden. Door dit structureel in te plannen, houd je gezondheid top of mind én bouw je continuïteit in je beleid.
Is een meerjarige afspraak voordeliger?
Ja. Organisaties die kiezen voor een meerjarenafspraak profiteren van lagere tarieven per meting, vaste contactpersonen en extra ondersteuning bij communicatie & rapportage.
Wat kost het?
Dat is afhankelijk van het aantal deelnemers en de gekozen variant. Vraag gerust een vrijblijvende prijsindicatie aan.
Is dit ook geschikt voor kleinere teams of locaties?
Absoluut. We werken vanaf ca. 20 medewerkers per locatie – en schalen flexibel op voor grotere organisaties.
